En egen stund..

Det är så underbart balanserade att meditera, så varför ska det vara så svårt att få det till en vana. Tidigare satt jag en stund varje dag, något så berikande. Just nu är det bara ett par gånger i veckan. Ännu en enkel men djupverkande bit i livet. Och krångla aldrig till det, det viktiga är att ta sig tid att stilla sig..... Något jag kan behöva nu efter att ha haft loppis hela helgen...